Eine gute Verdauung ist das A und O wenn man den Körper von Giftstoffen und Fetten befreien will. Mein Tipp dazu: Trinkt morgens als erstes ein Glas lauwarmes Wasser mit einem Spritzer Apfelessig. Schmeckt zwar nicht besonders, kurbelt aber die Verdauung an ;)
Nur mit einer geregelten und guten Verdauung kann der Körper "gesund" entschlacken und abnehmen. Wenn diese bereits morgens auf Touren gebracht wird, werden Lebensmittel besser vom Körper verwertet und überflüssige Stoffe schnell absorbiert.
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