Schöne Haare leicht gemacht

Splissige Spitzen und schlaffe, spröde Haare, die einfach nicht so wollen, wie sie sollen? Das muss nicht sein. Schöne Haare sind kein Privileg! Wenn die Pflege stimmt, kann jeder eine wunderbare Haarpracht haben.
Wenn ihr die folgenden Tipps und Tricks beachtet, sind kaputte Haare Schnee von gestern!

1. Routinesache: Wascht eure Haare nicht jeden Tag. Das fördert die Talgproduktion der Kopfhaut, wodurch das Haar schneller fettet. Optimal ist es, wenn mindestens ein Tag zwischen zwei Haarwäschen liegt.
2. Weniger ist mehr: Wenn ihr eure Haare wascht, dann kommt das Shampoo erst in die Handfläche und dann auf den Kopf! Nur dann wisst ihr, wie viel ihr überhaupt braucht. Dabei reicht auch bei langen Haaren ein Shampookleks in der Größe eines 2€-Stücks. Wenn ihr mehr nehmt, bezweckt ihr damit nur, dass die Flasche schneller leer ist.
3. Pflespülung: Eine Spülung ist nach jeder Wäsche Pflicht. Sie sorgt nicht nur für bessere Kämmbarkeit, sondern versorgt das Haar außerdem mit Nährstoffen. Achtet bei der Spülung darauf, dass sie ohne Silikone sind. 
4. Rubbeln verboten: Nasse Haare sind empfindlich!!! Wickelt eure Haare nach der Wäsche in ein Handtuch und lasst dieses ca. 10 Minuten auf dem Kopf. Das zieht Feuchtigkeit aus dem Haar ohne es zu beschädigen. Rubbelt ihr stattdessen mit dem Handtuch über das Haar, wird die Haaroberfläche angegriffen. 
5. Föhnwunder: Föhnt eure Haare immer auf kalter Stufe, um statischer Aufladung vorzubeugen und dem Haar nicht zu schaden. Für Volumen, föhnt ihr das Deckhaar am besten über Kopf an, das verleiht dem Haar Sprungkraft. Um Glanz ins Haar zu pusten, föhnt die Haare immer in eine Richtung, nämlich nach unten, das verhindert Knötchen und lässt das Haar schimmern. 
6. Natur pur: Benutzt Haarbürsten mit Naturborsten. Diese ziepen nicht so sehr und laden die Haare nicht statisch auf. Außerdem ziehen Naturborsten effektiver Staub- und Schmutzpartikel aus dem Haar, als Kunstborsten. 
7. Hitzeschutz: Bevor ihr Glätt- oder Lockeneisen benutzt, tragt einen Hitzeschutz auf, da das Haar sonst stark beschädigt werden kann. Aber nicht nur in Sachen Styling muss das Haar vor Hitze geschützt werden, auch vor dem Sonnenbad ist Hitzeschutz ein Muss. Hierfür gibt es spizielle UV-Schutz-Sprays für unser Haar. Sie schützen die Haare vor UV-Strahlen, die das Haar bleichen und austrocknen. Tragt im Sommer ergänzend zum Schutzspray einen Sonnenhut, der hält die Hitze vom Kopf ab und sieht dabei auch noch schick aus. 
8. Schnipp Schnapp Spitzen ab: Lasst eure Spitzen regelmäßig alle 6-8 Wochen schneiden, ansonsten wirken sie schnell ungepflegt und dünn. Außerdem verhindert regelmäßiges Spitzenschneiden Splissbildung.
9. Finger weg: Wer Spliss und spröde Strähnen vermeiden will, sollte die Finger aus den Haaren lassen. Denkt daran, der Schmutz von all den Sachen, die ihr in der Hand hattet, lagert sich durch "Rumspielen" in euren Haaren ab und macht sie somit anfällig für weitere Schäden. Also: Finger weg! 
10. Prost: Trinkt viel Wasser! Wasser ist so ziemlich das Beste, was ihr eurem Körper und also auch euren Haaren zuführen könnt. Trinkt so viel Wasser, wie möglich, das lässt euer Haar strahlen, glänzen und verleiht ihm eine natürliche Spann- und Sprungkraft. 

Was sind eure Tipps und Tricks für schöne, gesunde Haare? Lasst es mich wissen ;)

Ein Basic - Drei Looks

Das Jeanshemd gehört dieses Jahr in jeden Kleiderschrank. Es ist bequem, es ist cool, es ist Trend! Aber wie wird dieser Trend am besten kombiniert?

Ich habe euch drei Looks erstellt, die das Jeanshemd völlig unterschiedlich wirken lassen. 

A: Romantsich 

1. Blumen Kleid ICHI 49,95€

2. Jeansbluse Freshmade 34,95€

3. Sonnenbrile Fossil 59,90€

4. Umhängetasche C.Oui 125,00€

5. Armreif-Set Promod 9,95€

6. Stegsandalen Pier One 40,95€

7. Kette mit Uhrenanhänger Promod 12,95€

B: Cool

1. Leggings Melrose 19,99€

2. T-Shirt Eleven Paris 40,00€

3. Halskette Promod 11,95€

4. Jeanshemd Promod 29,95€

5. Handtasche Moony Mood 45,00€

6. Sneaker Esprit 69,95€

C: Schick 

1. Top MBYM 19,95€

2. Jeanshemd Le Temps Des Cerises 49,95€

3. Lederhose Esprit 69,95€

4. Handtasche Tamaris 69,95€

5. Ankle Boots Jonak 139,00€

6. Halskette Promod 9,95€

7. Perlenarmband Dyrberg-Kern 39,00€

8. Nagellack Artdeco 7,50€

Was haltet ihr von diesem Kombinationen? Wie tragt ihr eurer Jeanshemd am liebsten? Lasst es mich wissen ;)

Outfits erstellt mit: Stylefruits

Trend: Jeanshemd

Aus ober-uncool wird ober-cool!

Das Jenashemd erlebt dieses Jahr sein absolutes Comeback, nachdem es vor ca. 10 Jahren komplett von der Bildfläche verschwunden war. 

Egal ob kurz und tailliert oder im übergroßen, weiten Boyfriend-Look, das Jeanshemd ist Trend! 

Das Tolle ist, dass das Hemd nicht nur bequem und lässig im Alltag getragen wird. Mit der richtigen Kombination wird aus dem coolen Look das perfekte Abendoutfit.

Auch die Stars sind dem coolen Hemd verfallen. Man kombiniert es am besten mit Shorts, Leggings oder engen Jenas. Ein wirkliches No-Go gibt es bei diesem Trend eigentlich nicht, da das Jeanshemd ist ein wahrer Allrounder ist. Ihr könnt die Boyfriend Variante offen über einem Shirt oder einem Kleid tragen, aber auch die kürzere chice Version mach zu einer schlichten, engen Jeans macht echt was her.

Get it:

How to wear:  

Was haltet ihr von diesem Trend? Lasst es mich wissen. 

Mermaid-Tail-Braid

Hallo meine Lieben!

Die heutige Frisur sieht aus, als bräuchte man mindestens fünf Hände um sie hinzukriegen, aber glaubt mir, es geht auch mit nur zweien. Und das ganz leicht.

Der Zopf nennt sich "Mermaid-Tail-Braid", da er das Muster der Schwanzflosse einer Meerjungfrau aufweist. Dieser Hingucker ist also ein MUST am Strand. Aber auch im Alltag kann man ihn gut kombinieren. Vor allem jetzt im Sommer, wo Flechtfrisuren sowieso der Renner sind. 

Wenn ihr wissen wollt, wie schnell und einfach diese tolle Frisur geht, schaut euch das Video an.

Ihr braucht:

- Haarbürste

-Zopfbänder

-Haarspray

-viele viele Bobypins

Viel Spaß mit dem Mermaid-Tail-Braid

Workout Video

Es ist Sommer, die Sonne strahlt und... der Bikini sitzt nicht richtig?! Das Problem kennen wohl fast alle Frauen dieser Welt und natürlich wissen wir auch: Da hilft nur Sport.
Aber wer hat schon Lust, sich den ganzen Tag im Fitnessstudio zu quälen und dabei ständig die selben Übungen zu machen? Der Gedanke an anstrengende Sit-ups und schweißtreibende Cardio-Geräte schreckt viele Frauen ab, weshalb sie oft nicht damit beginnen, ihren Körper in Form zu bringen. Dieses Problem hat auch Alberto Perez erkannt und ein neuartiges Fitness-Programm entwickelt, welches sowohl Spaß am Sport, als auch gute Resultate verspricht.
Zumba nennt sich dieses Zauberprogramm, welches ein Tanz-Fitnessprogramm ist, das vor allem von leteinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Im Zumbaprogramm werden klassische Aerobicübungen mit Tanzelementen verbunden, welche den gesamten Körper trainieren sollen.

Wenn ihr wissen wollt, um Zumba Fitness auch was für euch ist, habe ich hier ein Video, in dem ihr eine ganze Stunde durch ein Zumbaworkout ins Schwitzen gebracht werdet.

Viel Spaß beim Trainieren!

Fishtail Braid

Hallo meine Lieben!

Heute präsentiere ich euch eine weitere tolle Frisur, die euch garantiert aufmerksame Blicke einbringt.
Es handelt sich um den so genannten Fishtail Braid oder auch Göttinnenzopf. 
Mit dieser Frisur könnt ihr nichts falsch machen. Sie ist sowohl alltags- als auch ausgehtauglich und eine schöne Alternative zu einer einfachen Flechtfrisur.

Hier ist die Videoanleitung: 

Ihr braucht: 

- Haarbürste

- Zopfband

- Bobypins

&

ein bisschen Fingerspitzengefühl 

Viel Spaß beim Stylen und lasst mich wissen, was ihr von dieser Frisur haltet!

Trend: Haarschmuck

Diesen Sommer darf es ruhig etwas mehr sein.. Auch auf dem Kopf!

Egal ob aufwendige Haarreifen, Blumenclips oder sogar funkelnde Broschen, dieses Jahr trägt Frau alles im Haar. Und das ist in! Je detailverliebter und verspielter das Accessoire, umso mehr Charme und Romantik versprüht es.
Das tolle am Haarschnuck ist, dass seine Vielfalt wirklich für jeden etwas zu bieten hat. Ob man nun lieber ein cooles Lederhaarband zum Boho-Style trägt, oder große Blüten zum verspielten Sommerkleid. Bei diesem Trend wird jeder fündig!
Mit dem Richtigen Accessoire verpasst ihr jeder Frisur ein tolles Upgrade, ohne dafür wahre Haarkünstler sein zu müssen, denn Haaraccessoires sind oft schnell und einfach ins Haar zu klemmen.

Auch die Stars sind diesem Sommertrend verfallen. Beim Filmfest in Cannes beispielsweise funkelten die Haaraccessoires von Karolina Kurkova und Kirsten Dunst mit der Sonne um die Wette.

Foto: Vogue

Worauf man bei diesem Trend achten sollte:

1. Je aufwändiger das Haaraccessoire, umso lockerer sollte die Frisur sein. Sonst wirkt das Gesamtbild (gerade tagsüber) zu streng.

2. Haarschmuck darf glitzern! Wichtig ist aber, dass ein großer Glitzerstein besser ist, als viele kleine.

3. Haarschmuck ist ein Hingucker! Deshalb sollte man ihn gekonnt kombinieren und auf weitere auffällige Accessoires verzichten.


Get it:

Was haltet ihr von diesem Sommertrend? Lasst es mich wissen ;)

Bow Bun

Coole Frisuren sehen wir diesen Sommer überall. Ob geflochten, gesteckt oder geknotet, diese Saison ist alles drin, deshalb habe ich mir gedacht, dass ich euch heute den Bow Bun präsentiere. Er sieht nach viel Aufwand aus, geht aber kinderleicht und sorgt auf jeden Fall für Aufmerksamkeit.
Der Bow Bun (Schleife im Haar) ist eine tolle Frisur für heiße Sommertage, da wirklich alle Haare aus dem Gesicht entfernt sind, die sonst die Hitze im Nacken stauen könnten. Außerdem ist die Schleife ein echter Hingucker. Egal ob im hübschen Sommerkleid oder zu coolen Shorts, diese Frisur peppt jedes Outfit auf.

Um euch zu zeigen, wie schnell ihr diese Frisur hinbekommt, ist hier ein Video mit der Anleitung für euren perfekten Bow Bun. Viel Spaß!

Alles was ihr dür den Bow Bun braucht:

- Haarbürste

- Zopfband

- Bobypins

-Haarspray

Pinselspaß für jeden

Kosmetik Pinsel gibt es in allen Größen und Formen, da fällt es manchmal schwer, den Überblick zu behalten, trotzdem helfen sie ungemein dabei, einen perfekten Look zu kreieren.

Ich habe in den letzten Tagen die bhcosmetics Make-up-Pinsel getestet und muss sagen, dass ich sehr mit ihnen zufrieden bin. Die Marke hält, was sie verspricht, nämlich Spaß am Schminken und gute Qualität.
Der Originalpreis für das von mir getestete 10-teilige Set liegt bei 40$, es ist momentan aber bei Amazon für nur 24€ zu erhalten.

Die Pinsel werden in einer kleinen schwarzen Ledertasche geliefert, die bequem in jedes Beautycase passt. Das Täschchen beinhaltet 10 lange Stilpinsel, welche in schwarz-rot gehalten sind. Außerdem sind sie in schwarz-beige erhältlich.

www.bhcosmetics.com

Im Set sind drei große face brushes, sechs kleinere Augenpinsel, sowie ein Lippenpinsel enthalten, wovon jeder mit dem Logo der Marke versehen ist. 

Die Pinsel hinterlassen auch auf sensibler Haut keinerlei Spuren oder Rötungen, was daran liegt, dass sie aus sehr weichem Naturhaar sind und bei der Anwendung keinerlei Juckreiz verursachen. 

Ich kann dieses Set wirklich jedem Empfehlen, der Spaß am Schminken hat, egal ob Pinsel-Profi oder Anfänger. 

Was haltet ihr von Make-up-Pinseln? Lasst es mich wissen. 

Schöne Haut

Eine schöne, strahlende Haut, kommt nicht von allein, aber wir können ihr dabei helfen. Wenn ihr diese drei kleinen Schritte beachtet, werdet ihr merken, dass eure Haut es euch dankt.

1. Peeling: 
Ein Peeling bewirkt, dass die Haut von abgestorbenen Hautpartikeln befreit wird. Diese Hautschüppchen müssen vom Körper entfernt werden, da sie die Haut trocken wirken lassen und die darunter liegende Haut ebenfalls austrocknet. Außerdem verhindern sie im Sommer z.B. gleichmäßiges Bräunen, was daran liegt, dass die toten Hautpartikel ihre Farbe nicht verändern. Nach einem Sonnenbad, kann die Haut also fleckig wirken, da die Hautschüppchen 1. keine Farbe annehmen und 2. die "neue" Haut verdecken, welche dadurch natürlich nicht braun werden kann.

- Ein Peeling sollte alle zwei bis drei Tage verwendet werden
- Im Sommer oder im Urlaub sollte man ein Peeling verwenden, bevor man in die Sonne geht, um Flecken zu vermeiden

2. Bodylotion:
Nach dem Duschen sollte man auf jeden Fall eine Bodylotion auftragen. Diese versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und Vitaminen.
Je nachdem welche Ansprüche eure Haut hat, solltet ihr zwischen einer normalen Feuchtigkeitscreme, einem Körperöl (sehr trockene Haut), oder anderen Lotionen wählen. Achtet bei der Wahl eurer Bodylotion einfach auf die angegebenen Inhaltsstoffe und den angegeben Zweck der Creme (z.B. für sensible, trockene, normale Haut usw.).
Auch zu empfehlen, sind Bodylotions mit Selbstbräuner. Sie verleihen der Haut einen sommerlichen Teint und einen zarten Schimmer. Dabei ist Selbstbräuner erheblich gesünder, als die UVA und UVB Strahlen der Sonne, die üblicherweise für eine gebräunte Haut sorgen.
Die Sonne trocknet unsere Haut aus und kann Hautkrebs hervorrufen, Bodylotions mit Selbstbräuner, lassen sie strahlen, versorgen sie mit Feuchtigkeit und sind ungefährlich.

3. Wasser:
Trinkt soviel Wasser, wie es geht. Je mehr, desto gesünder und schöner ist eure Haut!
Unser Körper besteht zu ca. 70% aus Wasser. Dieses Wasser muss natürlich ständig erneuert werden, sonst ist es eben nicht mehr "frisch". Je mehr Wasser ihr trinkt, umso frischer ist das Wasser in eurem Körper und umso strahlender wirkt eure Haut. Trinken wir kein Wasser, ist das Wasser in unserem Körper irgendwann "abgestanden". Dadurch wirkt die Hat matt und fahl. Man sieht müde aus und neigt zu Unreinheiten. Wenn wir aber viel Wasser trinken, wird unser Wasserhaushalt in Schwung gebracht, altes Wasser wird ausgeschieden und durch neues ersetzt. Dadurch fühlen wir uns frischer und voller Energie. Und das sieht man. Denn auch die Haut profitiert von frischem Wasser. Sie bekommt mehr Spannkraft, ist ebenmäßiger und stahlt förmlich von innen.

Wenn man nicht genug Wasser trinkt, kann man so viel cremen und pflegen, wie man will.  Nur, wenn die Pflege auch von innen stimmt, strahlt die Haut.

- 1,5 bis 2 Liter Wasser sollte man am Tag zu sich nehmen, um den Körper mit genügend frischem Wasser zu versorgen.

Duschen und Pflegen

Eine schöne, gesunde Haut lässt nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstbewusstsein strahlen.
Hier seht ihr ein paar der Produkte, die mir helfen, ein schönes und gepflegtes Hautbild zu bekommen.
Neben gewöhnlichen Shampoos und Duschgels sind dies die Dinge, auf die ich nicht mehr verzichten kann und will.

Ein Video, in dem ich euch einige der Produkte genauer vorstelle, folgt in den nächsten Stunden.

Ein kleiner Tipp vorab:

Macht Wechselduschen (ständiger Wechsel von warm auf kalt und umgekehrt), wenn ihr mit der eigentlichen Dusche fertig seid. Das regt die Durchblutung an, sorgt für einen gutes Kreislaufsystem und gibt der Haut eine tolle Spannkraft. Duscht außerdem niemals zu heiß! Das fördert böse Dellen und es besteht die Gefahr, dass euch schwindelig wird, sobald ihr aus der Dusche tretet.

Was sind eure Lieblingsprodukte unter der Dusche? Lasst es mich wissen ;)

Trend: Floral Jeans

Bunte Blumen blühen diesen Sommer nicht nur auf den Feldern und Wiesen dieser Welt, sondern auch auf den Beinen der Trendsetter.
Egal ob großflächig aufblühende Rosen, eine Vielzahl bunter Blümchen oder schlichtweg ein Blumenprint in Schwarz-Weiß, die so genannte Floral Jeans ist diese Saison ein absolutes MUST!

Die Stars machen´s vor und wir gerne nach!

Zu beachten ist, dass man diesen Trend mit mit schlichten Sachen kombiniert. Dabei dürfen es zwar auch mal farbige Heels sein (siehe Minka Kelly), insgesamt sollte aber unbedingt auf weitere Muster verzichtet werden. Ansonsten ist vom schicken Shirt bis zur Lederjacke alles erlaubt.
Ob die Blümchenhose nun einen Platz im heimischen Kleiderschrank findet, ist jedem selbst überlassen, Fakt ist jedenfalls, diese Blumen sind Trend!

Get it:
How to wear it:

Was denkt ihr über diesen Trend? Teilt eure Meinung mit mir ;)

Gesundheits-Wunder: Grüner Tee

Einen wunderbaren Sonntag euch allen!
Die Sonne strahlt und da es bereits angenehme 20 Grad sind, scheint es, ein wunderbarer Sommertag zu werden.
Den Morgen habe ich mit einer schönen großen Tasse grünem Tee begonnen und jetzt fühle ich mich fit und voller Energie. Grüner Tee ist einer meiner Lieblingstees, da er wirklich super, super, super, super gesund ist und dabei auch noch gut schmeckt.
Ein Pluspunkt des Tees ist definitiv, dass er den Stoffwechsel anregt. So hilft grüner Tee beispielsweise super dabei, abzunehmen, da der Stoffwechsel und generell, der ganze Körper in Schwung gebracht wird.
Außerdem beugt grüner Tee den unterschiedlichsten Krankheitsbildern, wie zum Beispiel Bluthochdruck, Erkältungen, Osteoporose, Nierenstein oder Karies vor.
Neuste Studien belegen, dass er durch seine Eigenschaft, schädliche freie Radikale binden zu können, sogar effektiv Krebserkrankungen vorbeugen kann.

Es gibt verschiedene Arten, grünen Tee zuzubereiten, die jeweils eine andere Wirkung hervorrufen.

• Wasser kochen und ca. 4 Minuten abkühlen lassen
• 3-4 TL in einen Teefilter geben 
• Tee 3 Minuten ziehen lassen = anregende Wirkung 
• Tee länger als 3 Minuten ziehen lassen = entspannende Wirkung

Lässt man ihn länger ziehen, schmeckt er leicht bitter, was sich dadurch erklären lässt, dass mehr Catechine frei werden. Allerdings enthalten gerade diese die meisten gesundheitsfördernden Wirkungen des Tees. 

Daher mein Tipp: 

• Morgens: eine Tasse Grüntee, den ihr nur 3 Minuten ziehen lasst. Dann werdet ihr schneller munter und der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren!
• Abends: eine Tasse Grüntee, den ihr ruhig 5-6 Minuten ziehen lassen könnt. Dieser entspannt und fördert die Gesundheit! 

Grünen Tee bekommt ihr in verschiedenen Geschmacksrichtungen (z.B. mit Vanille-Aroma) in jedem Einzelhandel für knappe zwei bis drei Euro, also zögert nicht lange, probiert ihn aus und teilt eure Meinungen und Erfahrungen mit mir. 

Aller Anfang ist schwer

Hallo ihr Lieben. Heute habe ich nach vielen vielen Überlegungen die Entscheidung getroffen, 

endlich meinen eigenen Blog zu erstellen. Ich liebe es, an verregneten Tagen den Lifestyle Blogs

unserer Zeit zu folgen und so Einblicke in die Kulturen und Persönlichkeiten zu erhaschen, 

die unsere Welt zu bieten hat. Der Faktor auch meine Persönlichkeit und meine kleine Welt 

durch diesen Blog zum Ausdruck zu bringen hat mich  letztendlich davon überzeugt, 

den Schritt zu tun, einen eigenen Blog zu kreieren.

Ich versorge euch in Zukunft mit Beauty-Secrets, Haartutorials, OOTD´s, Mode,
Gesundheit und Fitness Posts und vielem mehr.

Bevor sich diese Seite allerdings mit Leben füllt, stehe ich vor der Hürde, die Funktionen und Bedienungsweisen von blogger.com zu verstehen, was bei mir zugegebener Maßen
ein wenig dauern könnte.
Trotzdem, ich bin bin zuversichtlich, dieses Verständnisproblem in den Griff
 zu bekommen und freue mich auf das Abenteuer BambiWelt.