Schöne Haare leicht gemacht

Splissige Spitzen und schlaffe, spröde Haare, die einfach nicht so wollen, wie sie sollen? Das muss nicht sein. Schöne Haare sind kein Privileg! Wenn die Pflege stimmt, kann jeder eine wunderbare Haarpracht haben.
Wenn ihr die folgenden Tipps und Tricks beachtet, sind kaputte Haare Schnee von gestern!

1. Routinesache: Wascht eure Haare nicht jeden Tag. Das fördert die Talgproduktion der Kopfhaut, wodurch das Haar schneller fettet. Optimal ist es, wenn mindestens ein Tag zwischen zwei Haarwäschen liegt.
2. Weniger ist mehr: Wenn ihr eure Haare wascht, dann kommt das Shampoo erst in die Handfläche und dann auf den Kopf! Nur dann wisst ihr, wie viel ihr überhaupt braucht. Dabei reicht auch bei langen Haaren ein Shampookleks in der Größe eines 2€-Stücks. Wenn ihr mehr nehmt, bezweckt ihr damit nur, dass die Flasche schneller leer ist.
3. Pflespülung: Eine Spülung ist nach jeder Wäsche Pflicht. Sie sorgt nicht nur für bessere Kämmbarkeit, sondern versorgt das Haar außerdem mit Nährstoffen. Achtet bei der Spülung darauf, dass sie ohne Silikone sind. 
4. Rubbeln verboten: Nasse Haare sind empfindlich!!! Wickelt eure Haare nach der Wäsche in ein Handtuch und lasst dieses ca. 10 Minuten auf dem Kopf. Das zieht Feuchtigkeit aus dem Haar ohne es zu beschädigen. Rubbelt ihr stattdessen mit dem Handtuch über das Haar, wird die Haaroberfläche angegriffen. 
5. Föhnwunder: Föhnt eure Haare immer auf kalter Stufe, um statischer Aufladung vorzubeugen und dem Haar nicht zu schaden. Für Volumen, föhnt ihr das Deckhaar am besten über Kopf an, das verleiht dem Haar Sprungkraft. Um Glanz ins Haar zu pusten, föhnt die Haare immer in eine Richtung, nämlich nach unten, das verhindert Knötchen und lässt das Haar schimmern. 
6. Natur pur: Benutzt Haarbürsten mit Naturborsten. Diese ziepen nicht so sehr und laden die Haare nicht statisch auf. Außerdem ziehen Naturborsten effektiver Staub- und Schmutzpartikel aus dem Haar, als Kunstborsten. 
7. Hitzeschutz: Bevor ihr Glätt- oder Lockeneisen benutzt, tragt einen Hitzeschutz auf, da das Haar sonst stark beschädigt werden kann. Aber nicht nur in Sachen Styling muss das Haar vor Hitze geschützt werden, auch vor dem Sonnenbad ist Hitzeschutz ein Muss. Hierfür gibt es spizielle UV-Schutz-Sprays für unser Haar. Sie schützen die Haare vor UV-Strahlen, die das Haar bleichen und austrocknen. Tragt im Sommer ergänzend zum Schutzspray einen Sonnenhut, der hält die Hitze vom Kopf ab und sieht dabei auch noch schick aus. 
8. Schnipp Schnapp Spitzen ab: Lasst eure Spitzen regelmäßig alle 6-8 Wochen schneiden, ansonsten wirken sie schnell ungepflegt und dünn. Außerdem verhindert regelmäßiges Spitzenschneiden Splissbildung.
9. Finger weg: Wer Spliss und spröde Strähnen vermeiden will, sollte die Finger aus den Haaren lassen. Denkt daran, der Schmutz von all den Sachen, die ihr in der Hand hattet, lagert sich durch "Rumspielen" in euren Haaren ab und macht sie somit anfällig für weitere Schäden. Also: Finger weg! 
10. Prost: Trinkt viel Wasser! Wasser ist so ziemlich das Beste, was ihr eurem Körper und also auch euren Haaren zuführen könnt. Trinkt so viel Wasser, wie möglich, das lässt euer Haar strahlen, glänzen und verleiht ihm eine natürliche Spann- und Sprungkraft. 

Was sind eure Tipps und Tricks für schöne, gesunde Haare? Lasst es mich wissen ;)